Präventionskurse sind online! Neue Runde startet nach den Sommerferien.
Herzlich Willkommen
Wenn du Interesse an unseren Kursbetrieb hast, buchst du dich online in das Kursangebot, über unsere Studio App. Dazu gehst du über den App Store/ Google Play Store lädst dir Complete Physio aufs Handy oder über den Button Kursplan und wirst weitergeleitet.
"Raus aus der Komfortzone, rein in die Wohlfühlzone!"
Wir arbeiten nach einem 3 Säulen Konzept, unsere erste Säule ist das Personaltraining,
hier können wir ganz gezielt individuellen Erwartungen und Bedürfnisse eines jeden Trainierenden genau verfolgen. Hier kombinieren wir das Pilates-Training, das Ernährungs-Coaching und die Physio-Therapie um dich an dein Ziel zu bringen.
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Die zweite Säule ist unser Mitgliedsbereich. Hier kannst du an Klein Gruppen Kursen im Pilates, Pilates am Reformer und unterschiedlichen Yogastilen teilnehmen und durch regelmäßiger Ausübung deine persönlichen Erfolge feiern. Egal ob aktiver Sportler oder Rekonvaleszent, ungeübter Anfänger oder junge Mutter....unsere Kurse sind für Jedermann! Schon nach kürzester Zeit werden hervorragende Trainingsergebnisse erzielt, die sich nachhaltig und positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und das innere Gleichgewicht auswirken.
Unsere dritte Säule ist der Betriebssport, hier können wir mit Beckenboden, Wirbelsäulengymnastik, Yoga und Pilates in ihren Betrieb kommen oder sie kommen zum Kurs zu uns in Klein Gruppen.
Näheres entnehmen Sie den Beschreibungen der folgenden Seiten.
Nimm Dich und Deinen Körper wichtig-
er wird Dir mit einer neuen Vitalität danken.
Du bist Neu?
Wir klären dich auf, damit du dich bei uns zurecht findest
Welchen (Matten)Kurs wähle ich als Anfänger?
Wie buche ich mich als Anfänger in Reformer Klassen?
Was ist ein Präventionskurs?
Ich habe mich registriert und eingebucht, was jetzt?
Wo parke ich am Studio?
Online Präventionskurse?
Vor Ort Präsenz Präventionskurse?
Wie melde ich mich mit Wellpass, Sportnavi, UrbanClub an?
Was dich bei uns erwartet
- zertifizierte Lehrer die sich weiterbilden
- Pilatesverband Mitglieder
- IFK Physio Verband Mitglieder
- Kassenzugelassene Physiotherapie
- Heilpraktische physio auf Selbstzahlerbasis
- klassisches Pilates auf der Matte
- klassisches Pilates auf dem Reformer (einzigartig im Kreis Unna)
- Beckenbodenkurse
- Kleingruppen Training
- Workshops/ Kurse am Wochenende
- Ernährungsberatung/coaching
- wir arbeiten online mit unseren Buchungstool & unserer Physio Complete App
- Online Präventionskurse Partner von Valitudo
- Präventionskurse live vor Ort
- Wellpass, ProFit, Urban Sports und Sportnavi Mitglied
- Kooperationspartner Familien Forum Katharina Unna
Online Präventionskurse buchen
Wir bieten online Präventionskurse an:
Ernährungskurs 129€
Fitnesskurs 119€
Kraftausdauer für Läufer 119€
Autogenes Training 119€
Faszienkurs 119€
Stressbewältigung 149€
Für genauere Infos über den Button weiterklicken