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Ninja Münstermann (Studioinhaberin) - klassisches Pilates auf der Matte/ Reformer, Präventionstrainer in Bewegung, Ernährungscoach
Ich arbeite seit 9 Jahren auf meinem 2. Berufsweg im Bereich der Physiotherapie als Verwaltungs- Fachangestellte, Assistentin der Geschäftsleitung und Ausbilderin für Sport & Fitnesskaufleute/ Kaufleute. Seit 2019 bin ich als Pilates Trainerin nebenberuflich selbstständig und darf mich seit Juni 2020 Inhaberin des "Complete Pilates & Yoga Studio" in Unna nennen.
Ich bin 40 Jahre alt und gebürtig aus Unna. Ich bin glücklich verheiratet und 2 fache Mutter.
Pilates hat mich schon immer begeistert, ob als Ausgleich zum Job oder nach den Geburten meiner beiden Kindern. Ich habe meine tiefliegende Rückenmuskulatur, Rumpf und den Beckenboden Muskulatur wieder super aufbauen können.
Meine " klassische" Pilates Ausbildung auf der Matte habe ich 2019 mit der Zertifizierung abgeschlossen und ein Jahr später die klassisches Pilates Ausbildung auf dem Reformer abgeschlossen.
Weitere Fortbildungen wie Pilates mit dem Foam Roller, Magic Circle, Terra Band, Reformer auf der Matte, an der Wall Unit und Pilates in der Schwangerschaft folgten. Spezialisiert in Richtung Beckenboden und Rückbildung nach der Geburt habe ich mich im Jahr 2022 und 2024. Ich arbeite aktiv im Familien Forum Katharina mit Kursen wie Pilates in der Schwangerschaft, Beckenboden, Pilates Rückbildung mit Baby mit Müttern und Babys an der Seite.
Die Erfahrung zum Thema Ernährung und dem Pilates möchte ich gern bündeln und weitergeben, deswegen bin ich als Dozentin in Betrieben zur Betrieblichen Gesundheitsmanagement Maßnahmen und als Dozentin in der Weiterbildung im Sport Kreis Bund Unna unterwegs.
Wir sind alle im Studio umfassend ausgebildet und bilden uns auch regelmäßig weiter. So dürfen wir uns mit stolz auch "Pilates Verbands Mitglieder" nennen.
In meinem Studio arbeiten nur zertifizierte Trainer die Ihre Ausbildung umfassend abgeschlossen haben.
Zu meinem Team an erfahrenen & zertifizierten Trainer/ -innen gehören:
Katharina Danisch
ist zertifizierte Entspannungstrainerin.
Sie bringt euch neue Energie und lässt euren Körper und Geist in Einklang kommen mit progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen oder autogenem Training könnt ihr im stressigen Alltag zur Entspannung kommen.
Nils Münstermann
meine bessere Hälfte macht den physiotherapeutischen Teil im Studio.
er ist ausgebildeter Physiotherapeut, Manual-, ZNS Therapeut und Sektoraler physiotherapeutischer Heilpraktiker. Ihr könnt Ihn für einen kompletten Check Up buchen und habt sogar die Möglichkeit
über ein Privatrezept das Geld von eurer Zusatzversicherung anteilig zurück erstattet zu bekommen.
Oder aber er bringt euch die Entspannung in euren stressigen Alltag durch eine Massage.
Frank Gusche
ergänzt mich um den Hatha Yoga Bereich mit immer wieder unterschiedlichen gesundheitlichen Ansätzen. Er befindet sich in der 500h Alliance Yoga Weiterbildung.
Jeannette Kunz
ergänzt mich im vinyasa Yoga Bereich. Jeannette ist seit 2015 zertifiziert und ausgebildete vinyasa Yoga Lehrerin. Ihr könntet Sie über die VHS Kurse kennen. Sie bringt euch raus aus dem stressigen Alltag in die entspannende Yoga Welt.
Alia Akkad- Mansouri
ergänzt den Bereich des klassischen Pilates auf der Matte und Pre/Postnatal Pilates (Pilates für Schwangere )
Sie genoss die selbe Ausbildung wie ich in Hannover am Institut Complete Pilates & Yoga. Sie stärkt euch die Körpermitte und bringt euch mit dem Pilates Flow in körperliche Ausgeglichenheit und zurück in die Komfortzone
Judith Werth
ergänzt mich im Bereich Pilates. Sie ist ausgebildete Fitnesstrainerin und Rückenschullehrerin seit 1998 und bringt euch die unterschiedlichsten modernen Ansätze des Pilates näher. Ihre Pilatesgrundausbildung hat Judith 2003 bei ATC Hannover absolviert. Judith legt in Ihren Kursen vor allem ihr Augenmerk auf das Thema "Rücken stärken".
Susanne Stichnoth
ist zertifizierte Yogatrainerin im Bereich vinyasa Yoga und dem zur Ruhe kommenden Yin Yoga.
Silke Galle
ist Physiotherapeutin und ergänzt mich im Bereich Pilates und mit baldigen Workshops auch am Wochenende.
Seyda Aydinli Prerad
ist zertifizierte Polestar Pilates Trainerin am Reformer und ergänzt das Team im Bereich Pilates am Reformer.