Personal Training
Wir zeigen Unternehmern, Führungskräften und Selbstständigen wie sie den mentalen Stress und die körperlichen Beschwerden lindern, ohne dabei auf Medikamente zurückgreifen oder weniger arbeiten zu müssen.
Wir erstellen dir dein perfektes Angebot
Physio Package
Du hast das Problem an Rückenschmerzen zu leiden, bist gestresst und weißt nicht mit welchem Sport du am besten beginnst?
Wir helfen dir mit einer Kombination aus Personaltraining und Physiotherapie. Nach 12 Wochen bist du komplett von Blockaden gelöst und gestärkt in der Tiefen-Muskulatur rund um die Wirbelsäule.
2-3 Monate Einzeltraining Pilates und Physiotherapie 1x in der Woche
Wir arbeiten mit Nils Münstermann von Physio-N zusammen.
Ernährungs Package
2-3 Monate Einzeltraining Pilates und Ernährungs-Coaching 1x in der Woche
Hier hast du die Möglichkeit den Schwerpunkt auf die Ernährung in Kombination mit 1x wöchentlich Personaltraining Pilates Matte/ Reformer zu setzen. Wir werden wöchentlich im Coaching dein Wochenthema bestimmen. Welches Ernährungsproblem du akut bearbeiten möchtest, so dass du am Ende der 12 Wochen genau weißt, was du zu tun hast um einen gesunden Lebensstil zu führen und dich gut in deinem Körper zu fühlen. Das Ernährungs-Coaching geht von der Analyse, über das gemeinsame Einkaufen bis hin zum Kochen.
Je nachdem, wo deine Probleme liegen, finden wir gemeinsam deinen Weg zum Erfolg.
Special Package
Privates Training 60 min. individuell auf dich und deine Ziele abgestimmt.
Klassisches Pilates auf der Matte/ Reformer/ Wall Unit/ Chair.
Duo Training 60 min. ist ein Training für 2 Personen.
Ernährungs-Coaching 60 min. individuell auf dich und deine Ziele abgestimmt.
Bitte schreibe uns über das Kontaktfeld an und nenne uns deine Problematik die du mit uns lösen möchtest. Dann vereinbaren wir ein Qualifizierungsgespräch mit dir und machen eine Anamnese.
Name deiner Dienstleistung
Kostenlos
Die Räumlichkeiten zum Wohlfühlen.
Wir empfangen dich in einer ruhigen und gelassenen Atmosphäre.
Complete Pilates & Yoga ist ein Sockenstudio - jeglicher Ballast des Tages wird vor der Tür gelassen.
Das Studio besteht aus drei Kursräumen
- Raum 1 - 32qm
- Raum 2 - 52qm
- Raum 3 - 26qm (für Einzeltraining)
Der Aufenthaltsbereich beinhaltet eine Unisex Umkleide und ausreichend Spinde.
Das Studio hat jeweils 10-15 Minuten vor Kursbeginn für die Teilnehmer geöffnet.
Damit ihr perfekt vorbereitet für euren Kurs seid, findet ihr bei uns eine Auswahl an TaviNoir / Toesox/ Hey Honey / Delicate of LoveProdukte.
Nach dem Kurs halten wir für Euch Produkte von Complete by Juice Plus bereit.
Vermietung
Unsere Räumlichkeiten können auch für Vorträge, Kurse, Workshops oder Wochenendseminaren untervermietet werden,
Bei Interesse meldet euch gern.